篮球是一项剧烈运动，运动伤害往往不可避免，脚踝受伤是篮球运动当中的常见现象。很多朋友对于篮球运动脚踝受伤处理认识不足且没有多少经验。为此，小编综合多年篮球运动参与经验，给大家做一分享：
首先，脚踝受伤的朋(本文为mylove123.com原创首发)友应该立即停止运动，坐下来将受伤脚抬起固定。查看受伤脚踝肿胀情况，感受受伤脚踝骨头状况。如果疼痛过于剧烈，则需要怀疑存在骨裂骨折等情况。一般如果是轻微扭伤，脚踝处不会出现过大水肿，如果水肿过大肯定是内部组织有大面积挫伤。这样的情况是必须到医院拍片检查的，如果有骨折情况就必须手术接骨，并且在术后进行消肿。
其次，脚踝受伤不要乱用药。脚踝受伤以后，如果不是开放性的骨折，只需要注意脚步通风清洁。如果是严重的开放性骨折就必须立刻对伤口做止血清洁，并用清洁纱布包扎伤口，立刻拨打120送医治疗。有些朋友喜欢喷涂药膏，这是不太合理的。一般脚踝受伤往往都有软组织挫伤，最好的办法还是静养休息，外用药需要在医生的建议叮嘱下使用。
再有，篮球运动也有相当的安全技巧可以运用，我们主张以防为主、防治结合的办法。大家去打篮球一定要选择专业篮球鞋，在专业合格的篮球场地进行篮球运动，切忌不要挑战难度，做出各种花哨难度大的动作。同时也要少跳多走，避免脚踝过度受力造成受伤。
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