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投篮训练

文章作者:生活范文网 文章来源:本站整理

       平时在公园跟人打球时候,总是会遇到一些人投篮特别的准。从前的我投篮一般,时而投进,时而不进。这样的情况,自己看来倒也没什么,队友也不会责怪。毕竟投篮就是这样,命中率不可能百分之百,通常能够达到50%也可以了,业余打打球,别人也不会苛求你有多高的水平。

       直到毕业以后两三年,自己有了一定的空余时间,就拾起了篮球。学生时代真的没有多少时间打球,这个时间难得,自己就进行了一定的投篮训练。

       渐渐地,我通过训练提升了自己的投篮命中率。投篮训练当中,我不注重投多少个篮子,而是注重能够连中多少次。通常每天必须坚持达到连中十次两分钱,连中五次三分球为准。我想,追求连中也是许多专业运动员的训练标准。可以说连中多少球是比较难的,而我目前最高水平是连中三十个两分球,我确信我还可以提高。我觉得,任何事情都是需要持之以恒的训练的,若没有刻苦训练,绝不会有精美华丽的蜕变。

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