篮球比赛当中，投篮命中率高往往是比赛获胜的关键，那么如何来练习好投篮，提高命中率呢？在这里，是我们独家分享练习投篮准确的方法，而且是其他地方没有介绍过的方法。
这个方法就是：尝试练习换手投篮，这是提高投篮命中率的绝好方法，相信当今很多教练没有想过的，或许已经想过吧，但是这也是为我自己领悟出的一个方法。以下均以通常的“右撇子”为例，讲解：
为什么说换手投篮命中率会高，请注意，我说的换手投篮，不是让你一次左右手换来换去投篮。我们通常人是“右撇子”，就是右手肌肉缜密较强壮、灵活。而我们通常投篮也习惯用右手托，那么这时候我们尝试“换手投篮”，也就是换成左手托球，右手护球的，投篮。（大家该知道投篮的准确姿势，不知道的人你还没用达到理解我话的境界，麻烦多去了解几年篮球。）
当你发现自己这样尝试用不经常使用的左手投篮的时候，慢慢发现左手灵活了，再用右手以通常方式投篮，你就会发现自己的投篮命中率提高很多，不是一点点哟。
大家知道为什么吗？其实啊，投篮最关键的是“力道”与“方向”。力道通常是右手发力，而我们右手本来就使用得比较灵活，因此掌控力道不成什么问题。而左手护球就是掌控“左右方向”，当左手练习了，左右护球的准确度就提高了，因此投篮时候的方向就得到了很好保证。
所以命中率自然而然地就提高了。
