自古以来，人们总是在不断寻找为人处世的良好道理。其中，凡事须有度、掌握一个度，是为许多人所认可赞同的一句至理名言。 掌握一个度，其实就是说让我们凡事都要把握分寸，也有对任何事都要有所节制。事实证明，这个道理非常正确。
一，餐饭饮食，需要掌握一个度。生活中有人喜欢暴饮暴食，一顿饭遇到可口的饭菜了就狼吞虎咽，恨不得宰相肚里能装象。谁知道吃得过饱了，造成了严重的腹胀腹痛，引发了消化不良等消化系统疾病。不仅是吃东西，也有人喝酒成瘾。不光是喝啤酒，也喝白酒。酒是一种含有酒精的饮料，酒精摄入过多会导致人体大脑迟钝、反应迟钝，甚至于麻痹神经。过量饮酒导致人出现醉酒状态，这样的人倒下呼呼大睡倒好，倘若不睡必然手舞足蹈、失态倒光。也有醉酒驾车引发严重交通事故的，也有醉酒以后脾气暴躁跟人打架斗殴的，也有醉酒以后打骂妻子儿女的。实在都是非常不应该的，也是对于饮酒不节制，不掌握一个度的后果。
二，人际交往，需要掌握一个度。人是社会型、群居型的生物，我们需要交际，需要与人来往。可是人际交往也需要掌握一个度，这点大家都懂吗？尽管大家渴望交朋友，但是各自都要隐私，都有自身注意的细节，也有不愿意透露的事。倘若一个人没有分寸得肆意分说，自然会引发他人厌恶。在一些重要关系的处理上，往往是需要非常谨慎把握分寸的。比如关系不能太疏远，又不能太靠近。男女朋友关系的问题上就更加体现这个道理，过分亲密的关系往往带来瓜葛纠缠的情感问题，常常有男女关系处理不当引发腥风血雨的。这些事情都是没有掌握好一个度啊。
三，工作学习，需要掌握一个度。我们歌颂勤劳，鼓励学习与劳动，但是并不支持一味劳动不休息。人不是机器，劳累以后必会疲惫，疲惫以后就要休息，否则身体就累垮了。身体健康是革命的本钱，没有健康的身体更是无从谈及什么幸福、成功。对于我们当代学子来说，学习成绩固然重要，可是如果为了一个好成绩而每天通宵达旦得学习，不知疲倦得做题，甚至于让眼睛近视，身姿变形，脖子酸痛，这样的学习也是不计后果得盲目学习。 以上这些言语，表达的就是要掌握一个度的道理，希望大家有所受用、幸福生活。
