练武术是一门博大精深的学问。武功分为两部分，一是武术，二是功力。武术更多讲究是一种技艺，就是一些招数、技巧。而功力指的就是一种积累，是需要长时间积累而成的。
因此，我们就能够感悟到，真正的武术达人不是那些只会些花拳绣腿、几招几式的人，而是积累到相当厚实功力的人。武侠电视剧、电影中的角色飞檐走壁、动作还能打出颜色当然是假的，现实当中不会有这么多特效。但是武术、武功却真实的存在。
那么练武术如何提高功力？功力是人人渴望渴求的，功力也不是一朝一夕能够积累的。需要你具备一颗耐心、恒心、决心。
那些武林高手，无不具备这三颗心，他们以非凡的毅力长年累月的积累着功力。功力如何积累，方式方法很多，如：每天手脚绑沙袋爬山、赤手空拳击打沙袋、做俯卧撑、仰卧起坐等等。但是更重要的练强你的心志。
