爱美之心人皆有之，人人都喜欢自己长得美丽、漂亮。不光脸蛋要好，身材也希望苗条、婀娜。
假如说脸蛋是天生的，你可以改变的程度不大，顶多也就是化化妆。而真的要你进手术台做整容手术，那也绝对不是什么明智选择。因此，很多人都注意到可以通过减肥来让身材变美。
现代社会，生活节奏快，人们也变得浮躁起来。心灵美似乎都已经渐渐退了流行，当然心灵美很重要。可是我也不傻啊，为什么我就不能找一个心灵美、外表也美的对象来谈恋爱呢？？？！！啊，你告诉我啊。我就喜欢外貌美，心灵一般般的对象就不行吗？很显然，你被我问住了。你也始终无法欺骗自己，你也是更加喜欢外貌美的。
你身材臃肿，肥头大耳，当你坐在办公室里，肚腩上的一圈肉就浮现了出来。当你好奇地撩起上衣看看腹部，“妈呀，游泳圈？！”同事惊讶地叫道。可想而知，你是多么的尴尬与无奈。
好了，扯淡完毕，言归正传，哪些减肥产品效果比较好？
很显然，目前还没有那个富有智慧、远见的商人赞助我们生活范文网，因此我们不打算向您推荐任何减肥商品。我们只告诉你最科学的减肥方法：
那就是定期吃橘子，减少摄入饮食，多吃稀饭，多喝水。早晨起来先不要吃早饭，在肚子不饿的情况下跑跑步，帮助父母亲做做家务、搬运点东西什么的，总之是义务锻炼。而千万不要刻意去锻炼，应该是迫切需要地锻炼，比如帮妈妈打酱油，帮爸爸买包烟（比如爸爸要抽中华烟60元软盒的，你可以故意买利群的20元红盒的，当你买回家时候，爸爸大发雷霆，你这臭小子/丫头，你戏弄我啊？！因此，你又跑了一趟买了香烟，如此增加了锻炼。）当然了，在帮妈妈打酱油的时候也可以故意将酱油打成料酒，也同样可以再跑一趟，增加锻炼。
空腹自然的锻炼，是最有效的减肥方法。千万不要听某些减肥产品的吹嘘，什么轻松锻炼就能减肥，扯什么淡啊！当然，如果某一天有的减肥产品商家赞助我们生活范文网，我会告诉你确实存在这样的减肥产品的。
