回想自己第一次当心理咨询师的时候,我那时有点担心,不太敢接受,怕自己做不好,后来在来访者的一再要求之下,我终于迈开了这艰巨的第一步。
等到自己近90分钟做下来之后,回头想想其实也没那么可怕。其实說易也易,说难也难。关键还是两个字----真诚。
首先是真诚地对待自己的职业。心理咨询师毕竟是一项助人工作,每一位心理咨询师都应该把尽自己最大的努力帮助来访者解除他们的心理障碍作为他们的使命。明白了这一点,我们才会全力以赴,才会通过接下来的倾听、积极关注、共情等来博得来访者的信任,才能为下一步的治疗打下良好的基础。
其次是真诚地对待每一位来访者。因为每一位来做心理咨询的来访者都是鼓足了勇气过来的,他们冲我们而来可能是抱着最后一点希望、把我们当作最后一根救命稻草的,其内心的痛苦、焦虑、烦恼可想而知。因此,真诚地、无条件地接纳每一位来访者是对我们每一位心理咨询师最基本的要求。就像我昨天接待的那位年轻的来访者,一个人在外地打工,还要承受着家庭婚姻的危机,其内心的痛苦不言而喻。有了心理心理咨询师的无条件接纳和真诚相待,来访者才会对咨询师敞开心扉,倾吐诉说自己的烦恼,才能为咨询师接下来的诊断和治疗提供依据。
真诚只是一名合格的心理咨询师的第一步。要成为一名优秀的心理咨询师,我明白自己还有很多东西需要学习。但我觉得来访者就是我们心理咨询师最好的学校,因为每一次来访者获得成长了,咨询师也随之成长了,咨询师的成长和来访者的成长是分不开的。所以我觉得来访者的心智成长是给心理咨询师最好的礼物。